Ухоженные ручки, именно об этом мечтают все уважающие себя женщины! Но в повседневной жизни руки подвергаются различным воздействиям, негативно влияющим на кожу. Поэтому уход за кожей рук должен быть правильным и своевременным.

Прежде всего, нужно пересмотреть своё питание. Именно правильный рацион отвечает за состояние кожи в целом. Меню должно быть разнообразным и быть наполненным различными витаминами и микроэлементами. Ежедневно необходимо употреблять овощи, молочные продукты, фрукты, мясо, рыбу, каши.

Советы по уходу за руками:

Для мытья рук необходимо использовать тёплую воду и мыло с нейтральной кислотностью. Это способствует расширению пор и позволяет коже дышать. Обязательно после мытья следует вытереть руки полотенцем. После водных процедур стоит наносить крем для рук, в состав которого входят витамины и глицерин. Это предотвратит сухость и ощущение того, что кожа стянута, визуально разгладит её.

Если предстоит уборка, стирка, мытье посуды с использованием бытовых химических средств обязательно стоит защитить руки, надев резиновые перчатки. Чтоб при этом руки не потели, следует надеть хлопковые перчатки, а поверх них резиновые.

В зимнее время года не следует брезговать перчатками или варежками, они не позволят коже рук обветривать и трескаться и шелушиться. Летом же необходимо наносить на руки крем от загара, чтоб не подвергать их пагубному влиянию ультрафиолета.

Нанося крем, стоит также соблюдать некоторые правила. При нанесении руки должны быть влажными. Сначала следует втирать крем в пальцы массажными движениями, постепенно спускаясь в линии изгиба кисти. Следует равномерно распределить крем по внешней и внутренней стороне ладони.

Отличным решением в борьбе за красивую кожу станут ванночки для рук. Существуют следующие их виды:

1.Травяные. Для них можно использовать множество различных трав (например, кора дуба, календула, подорожник) или травяных сборов.
2.Крахмальные.
3.Ванночка с лимонным соком и содой.
4.Витаминные, для их приготовления используют витамины А и Е.
5.Солевые, на основе воды и морской соли.

Кожа рук как минимум раз в неделю нуждается в глубоком питании, в это помогут следующие маски:

1.Из моркови и сметаны.
2.Из желтка куриного яйца.
3.Из картофеля и молока.